Kalorii w Marchewki (700 gram) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

700 gram

Energia

1201 kJ

14%

287 kcal

Tłuszcze

1,68g

Tłuszcz Nasycony

0,259g

Tłuszcze Trans

Tłuszcz Jednonienasycony

0,098g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,819g

Węglowodany

67,06g

26%

Cukier

31,78g

35%

Błonnik

19,6g

Białko

6,51g

13%

Sól

1,21g

20%

Cholesterol

0mg

Potas

2240mg

112%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:07 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mała (14 cm długości)	20
1 średnia	25
1 duża (18,5 cm - 22 cm długości)	30
1 marchew (19 cm)	30
100 gram	41

Podobne rodzaje Marchewki

Młode Marchewki

Marchewki (Kawałki i Płyn, z Puszki)

Gotowane Marchewki

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Marchewki

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też

Urbanek Marchewka Konserwowa

ŁAKOMA ŁYŻKA Miks Kolorowej Marchewki

Vital Fresh Surówka z Marchewki

ZPH Witamina Surówka z Marchewki

Biedronka Marchewka

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.