Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Marchewki
Marchewki
Typowe porcje
1 mała (14 cm długości)
4 średnie
1 duża (18,5 cm - 22 cm długości)
1 marchew (19 cm)
100 gram
Kal
100
Tłusz
0,59 g
Węglo
23,38 g
Białk
2,27 g
Jest 100 kalorii w Marchewki (4 średnie).
Wartość Odżywcza
Porcja
4 średnie
na porcje
% RWS*
Energia
419 kJ
5%
100 kcal
Tłuszcze
0,59g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,09g
0%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,034g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,285g
Węglowodany
23,38g
9%
Cukier
11,08g
12%
Błonnik
6,8g
Białko
2,27g
5%
Sól
0,42g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
781mg
39%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
7
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mała
(14 cm długości)
20
1 średnia
25
1 duża
(18,5 cm - 22 cm długości)
30
1 marchew
(19 cm)
30
100 gram
41
Podobne rodzaje Marchewki
Marchewki (Kawałki i Płyn, z Puszki)
Młode Marchewki
Gotowane Marchewki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Marchewki
Podobne rodzaje Warzywa
Grzyby
Czerwone Pomidory
Szpinak
Sałata
Cebule
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Marwit Świeże Marwitki Surowe Marchewki
Hortex Leon Marchewki Jabłka Truskawki
Fit & Easy Carrot Snacks
Vital Fresh Marcheweczki
MAGA Surówka z Marchewki
Zobacz Więcej
Polska