Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Maliny
Maliny
Typowe porcje
10 maliny
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
64
Tłusz
0,8 g
Węglo
14,69 g
Białk
1,48 g
Jest 64 kalorii w Maliny (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
268 kJ
3%
64 kcal
Tłuszcze
0,8g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,023g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,079g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,461g
Węglowodany
14,69g
6%
Cukier
5,44g
6%
Błonnik
8g
Białko
1,48g
3%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
186mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
8
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
10 maliny
10
100 gram
52
1 miarka kuchenna
64
Podobne rodzaje Maliny
Mrożone Maliny Niesłodzone
Czerwone Maliny
Mrożone Maliny
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Maliny
Podobne rodzaje Owoce
Jabłka
Brzoskwinie
Truskawki
Banany
Pomarańcze
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce
Zobacz też
Lidl Maliny Mrożone
Hortex Maliny Mrożone
Leśne Skarby Maliny w Syropie
Tesco Mrożone Maliny
Magnetic Jajka Czekoladowe z Nadzieniem Jogurtowo-Malinowym
Zobacz Więcej
Polska