Makaron ze Szpinakiem

Typowe porcje
Kal
244
Tłusz
8,56 g
Węglo
32,76 g
Białk
9,42 g
Jest 244 kalorii w Makaron ze Szpinakiem (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (200 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1021 kJ
12%
244 kcal
Tłuszcze
8,56g
12%
Tłuszcz Nasycony
2,452g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,196g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,882g
Węglowodany
32,76g
13%
Cukier
2,92g
3%
Błonnik
2,4g
Białko
9,42g
19%
Sól
2,97g
49%
Cholesterol
68mg
Potas
286mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Tortellini

Podobne rodzaje Makarony

Zobacz też