Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Mąka Pszenna Razowa
Mąka Pszenna Razowa
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
407
Tłusz
2,24 g
Węglo
87,08 g
Białk
16,44 g
Jest 407 kalorii w Mąka Pszenna Razowa (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1702 kJ
20%
407 kcal
Tłuszcze
2,24g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,386g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,278g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,935g
Węglowodany
87,08g
33%
Cukier
0,49g
1%
Błonnik
14,6g
Białko
16,44g
33%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
486mg
24%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
339
1 miarka kuchenna
407
Podobne rodzaje Mąka
Biała Mąka
Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mąka
Zobacz też
Melvit Mąka Pszenna Razowa
Bułka Pszenna
Bułka Razowa
Placki Mączne
Złote Pola Mąka Pszenna Typ 405
Zobacz Więcej
Polska