FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Krakersy Serowe

Typowe porcje

Kal

312

Tłusz

15,69 g

Węglo

36,08 g

Białk

6,26 g

Jest 312 kalorii w Krakersy Serowe (1 miarka kuchenna, wielkości jednego kęsa).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 miarka kuchenna, wielkości jednego kęsa

Energia

1305 kJ

16%

312 kcal

Tłuszcze

15,69g

22%

Tłuszcz Nasycony

5,81g

29%

Tłuszcz Jednonienasycony

7,505g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,533g

Węglowodany

36,08g

14%

Cukier

0,17g

Błonnik

1,5g

Białko

6,26g

13%

Sól

1,54g

26%

Cholesterol

8mg

Potas

90mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:08 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 krakers (2,5 cm kwadratowych)	5
1 mały kwadrat	5
1 przekąska paluszek	10
1 opakowanie, jedna porcja	141
1 miarka kuchenna, wielkości jednego kęsa	312
1 miarka kuchenna, kruszony	362
100 gram	503

Podobne rodzaje Krakersy

Słone Krakersy

Krakersy Pszenne

Całe Krakersy Pszenne

Krakersy

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Krakersy

Podobne rodzaje Przekąski

Popcorn Przygotowany bez Oleju

Precle

Chipsy

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski

Zobacz też

Tesco Krakersy Serowe

Kanapka z Krakersów z Nadzieniem z Masła Orzechowego

Krakersy (z Masłem Orzechowym)

Rogaliki Serowe

Serowe Risotto

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.