Kotlet z Kaszy Gryczanej

Typowe porcje
Kal
175
Tłusz
9,15 g
Węglo
18,2 g
Białk
6,43 g
Jest 175 kalorii w Kotlet z Kaszy Gryczanej (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
734 kJ
9%
175 kcal
Tłuszcze
9,15g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,645g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,179g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,649g
Węglowodany
18,2g
7%
Cukier
0,17g
0%
Błonnik
2,3g
Białko
6,43g
13%
Sól
0,52g
9%
Cholesterol
60mg
Potas
138mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 13 cze 24 05:39 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Burgery Wegetariańskie

Podobne rodzaje Bezmięsna Żywności

Zobacz też