FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Kotlet Jaglany

Typowe porcje

Kal

148

Tłusz

4,6 g

Węglo

21,17 g

Białk

5,16 g

Jest 148 kalorii w Kotlet Jaglany (1 kotlet).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 kotlet

Energia

618 kJ

7%

148 kcal

Tłuszcze

4,6g

7%

Tłuszcz Nasycony

0,975g

5%

Tłuszcz Jednonienasycony

1,901g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,284g

Węglowodany

21,17g

8%

Cukier

2,24g

2%

Błonnik

2,3g

Białko

5,16g

10%

Sól

0,54g

9%

Cholesterol

48mg

Potas

128mg

6%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	12 maj 20 10:49 PM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 kotlet	148
100 gram	185
1 porcja (160 g)	295

Podobne rodzaje Klopsiki

Klopsiki Wieprzowe

Klopsiki Wołowe

Klopsiki z Kurczaka

Klopsiki z Wieprzowiny i Wołowiny

Klopsiki z Indyka

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Klopsiki

Podobne rodzaje Burgery Wegetariańskie

Bezmięsny Burger z Soji z Serem w Bułce

Bezmięsny Burger z Soji

Wegetariańskie Burgery

Bezmięsny Roślinny Burger lub Pasztecik

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Burgery Wegetariańskie

Inna podobna żywność

Bezmięsna Żywności

Zobacz też

Kotlety z Soczewicy

Kotlet Schabowy

Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy

Smażony Kotlet Schabowy

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.