Kalorii w Klopsiki z Indyka (100 gram) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

622 kJ

149 kcal

Tłuszcze

4,16g

Tłuszcz Nasycony

1,368g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,988g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,107g

Węglowodany

6,94g

Cukier

1,45g

Błonnik

0,5g

Białko

19,63g

39%

Sól

1,08g

18%

Cholesterol

74mg

Potas

232mg

12%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	10 maj 20 08:46 PM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mały	21
1 średni	42
1 duży	62
100 gram	149
1 ilość (108 g)	161

Podobne rodzaje Klopsiki

Klopsiki Wołowe

Klopsiki z Kurczaka

Klopsiki z Wieprzowiny i Wołowiny

Klopsiki Wieprzowe

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Klopsiki

Zobacz też

Pulpety z Indyka

Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone)

Ślimak Klopsiki z Indyka

Kotlet Mielony z Indyka

Skrzydło z Indyka

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.