Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kasza z Ziarna Pszennego (Gotowana)
Kasza z Ziarna Pszennego (Gotowana)
Typowe porcje
1 łyżka stołowa
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
7
Tłusz
0,02 g
Węglo
1,56 g
Białk
0,26 g
Jest 7 kalorii w Kasza z Ziarna Pszennego (Gotowana) (1 łyżka stołowa).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżka stołowa
na porcje
% RWS*
Energia
29 kJ
0%
7 kcal
Tłuszcze
0,02g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,004g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,003g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,008g
Węglowodany
1,56g
1%
Cukier
0,01g
0%
Błonnik
0,4g
Białko
0,26g
1%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
6mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:08 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 łyżka stołowa
7
100 gram
83
1 miarka kuchenna
151
Podobne rodzaje Ziarno Pszenne
Kasza Bulgur
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziarno Pszenne
Zobacz też
Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona)
Kasza Jęczmienna (Gotowana)
Kasza Manna
Kasza Jaglana
Kasza Kukurydziana z Serem
Zobacz Więcej
Polska