Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Jogurt
Jogurt
Typowe porcje
100 gram
1 porcje (227 g)
1 miarka kuchenna (240 ml)
Kal
225
Tłusz
2,61 g
Węglo
42,31 g
Białk
9,03 g
Jest 225 kalorii w Jogurt (1 porcje).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcje (227 g)
na porcje
% RWS*
Energia
940 kJ
11%
225 kcal
Tłuszcze
2,61g
4%
Tłuszcz Nasycony
1,684g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,717g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,075g
Węglowodany
42,31g
16%
Cukier
42,31g
47%
Błonnik
0g
Białko
9,03g
18%
Sól
0,3g
5%
Cholesterol
11mg
Potas
402mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
99
1 porcje
(227 g)
225
1 miarka kuchenna
(240 ml)
243
Podobne rodzaje Jogurt
Beztłuszczowy Zwykły Jogurt
Niskotłuszczowy Zwykły Jogurt
Zwykły Jogurt
Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy)
Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy)
Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt
Zobacz też
Zott Jogurt Naturalny
Pilos Jogurt Naturalny 2,5%
Tolonis Jogurt Typu Greckiego
Zott Jogurt Jogobella Wiśnia
Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%
Zobacz Więcej
Polska