Jogurt

Typowe porcje
Kal
225
Tłusz
2,61 g
Węglo
42,31 g
Białk
9,03 g
Jest 225 kalorii w Jogurt (1 porcje).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcje (227 g)
na porcje
% RWS*
Energia
940 kJ
11%
225 kcal
Tłuszcze
2,61g
4%
Tłuszcz Nasycony
1,684g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,717g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,075g
Węglowodany
42,31g
16%
Cukier
42,31g
47%
Błonnik
0g
Białko
9,03g
18%
Sól
0,3g
5%
Cholesterol
11mg
Potas
402mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jogurt

Zobacz też