Jajko Sadzone bez Tłuszczu

Typowe porcje
Kal
55
Tłusz
3,7 g
Węglo
0,29 g
Białk
4,68 g
Jest 55 kalorii w Jajko Sadzone bez Tłuszczu (1 małe).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 małe
na porcje
% RWS*
Energia
229 kJ
3%
55 kcal
Tłuszcze
3,7g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,153g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,418g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,507g
Węglowodany
0,29g
0%
Cukier
0,29g
0%
Błonnik
0g
Białko
4,68g
9%
Sól
0,42g
7%
Cholesterol
157mg
Potas
50mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajka Sadzone

Podobne rodzaje Jajka

Zobacz też