Jajko na Twardo

Typowe porcje
Kal
170
Tłusz
11,67 g
Węglo
1,23 g
Białk
13,84 g
Jest 170 kalorii w Jajko na Twardo (110 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
110 gram
na porcje
% RWS*
Energia
713 kJ
9%
170 kcal
Tłuszcze
11,67g
17%
Tłuszcz Nasycony
3,594g
18%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,485g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,555g
Węglowodany
1,23g
0%
Cukier
1,23g
1%
Błonnik
0g
Białko
13,84g
28%
Sól
0,34g
6%
Cholesterol
466mg
Potas
139mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajka na Twardo

Podobne rodzaje Jajka

Zobacz też