Gumbo (Skorupiaki, Wieprzowina, i/lub Drób, Pomidory, Okra)

Typowe porcje
Kal
134
Tłusz
6,3 g
Węglo
8,33 g
Białk
10,93 g
Jest 134 kalorii w Gumbo (Skorupiaki, Wieprzowina, i/lub Drób, Pomidory, Okra) (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (183 g)
na porcje
% RWS*
Energia
559 kJ
7%
134 kcal
Tłuszcze
6,3g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,34g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,2g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,176g
Węglowodany
8,33g
3%
Cukier
3,26g
4%
Błonnik
1,3g
Białko
10,93g
22%
Sól
1,91g
32%
Cholesterol
33mg
Potas
344mg
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Zupy

Inna podobna żywność

Zobacz też