FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Gotowana Ciecierzyca

Typowe porcje

Kal

201

Tłusz

9,09 g

Węglo

23,42 g

Białk

7,45 g

Jest 201 kalorii w Gotowana Ciecierzyca (1 ilość).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 ilość (85 g)

Energia

839 kJ

10%

201 kcal

Tłuszcze

9,09g

13%

Tłuszcz Nasycony

1,095g

Tłuszcz Jednonienasycony

2,806g

Tłuszcz Wielonienasycony

4,367g

Węglowodany

23,42g

Cukier

4,13g

Błonnik

6,7g

Białko

7,45g

15%

Sól

0,52g

Cholesterol

0mg

Potas

236mg

12%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 ilość (85 g)	201
100 gram	236

Podobne rodzaje Ciecierzyca

Fasola Garbanzo

Ciecierzyca (Fasola Garbanzo) (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ciecierzyca

Zobacz też

Freshona Ciecierzyca Gotowana

Nasza Spiżarnia Ciecierzyca Gotowana Konserwowa

King's Crown Ciecierzyca Gotowana

Kasza Jęczmienna (Gotowana)

Szynka Wędzona z Miodem (Gotowana)

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.