Fasola Garbanzo

Typowe porcje
Kal
295
Tłusz
4,9 g
Węglo
49,17 g
Białk
15,65 g
Jest 295 kalorii w Fasola Garbanzo (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1235 kJ
15%
295 kcal
Tłuszcze
4,9g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,507g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,101g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,184g
Węglowodany
49,17g
19%
Cukier
8,67g
10%
Błonnik
14,1g
Białko
15,65g
31%
Sól
1,00g
17%
Cholesterol
0mg
Potas
709mg
35%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 10 maj 20 08:30 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ciecierzyca

Podobne rodzaje Fasola

Zobacz też