Gołąb

Typowe porcje
Kal
26
Tłusz
1,55 g
Węglo
0 g
Białk
2,86 g
Jest 26 kalorii w Gołąb (1 uncja, z kośćmi).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja, z kośćmi (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
na porcje
% RWS*
Energia
109 kJ
1%
26 kcal
Tłuszcze
1,55g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,447g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,653g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,327g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
2,86g
6%
Sól
0,06g
1%
Cholesterol
14mg
Potas
31mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Przekąski

Zobacz też