Cooked Mustard Greens (Fat Added in Cooking)

Typowe porcje
Kal
37
Tłusz
2,77 g
Węglo
2,08 g
Białk
2,18 g
Jest 37 kalorii w Cooked Mustard Greens (Fat Added in Cooking) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
155 kJ
2%
37 kcal
Tłuszcze
2,77g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,489g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,306g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,789g
Węglowodany
2,08g
1%
Cukier
0,1g
0%
Błonnik
1,9g
Białko
2,18g
4%
Sól
0,73g
12%
Cholesterol
0mg
Potas
195mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też