Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Fasola Półksiężcowa
Fasola Półksiężcowa
Typowe porcje
1 ilość (78 g)
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
176
Tłusz
1,34 g
Węglo
31,47 g
Białk
10,67 g
Jest 176 kalorii w Fasola Półksiężcowa (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
738 kJ
9%
176 kcal
Tłuszcze
1,34g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,309g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,078g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,654g
Węglowodany
31,47g
12%
Cukier
2,31g
3%
Błonnik
7,6g
Białko
10,67g
21%
Sól
0,03g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
729mg
36%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(78 g)
88
100 gram
113
1 miarka kuchenna
176
Podobne rodzaje Fasola Półksiężycowata
Młoda Fasola Półksiężycowata (Dojrzałe Ziarna)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola Półksiężycowata
Podobne rodzaje Fasola
Zielona Fasolka Szparagowa
Przystawka z Zielonej Fasolki
Czerwona Fasola (z Puszki)
Fasola w Sosie Pomidorowym
Czarna Fasola
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola
Zobacz też
Czerwona Fasola
Fasola Biała Gotowana
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna)
Czerwona Fasola (z Solą, Gotowana)
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Zobacz Więcej
Polska