Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Dynia
Dynia
Typowe porcje
3 000 gram
1 miarka kuchenna (2,5 cm kostka)
Kal
780
Tłusz
3 g
Węglo
195 g
Białk
30 g
Jest 780 kalorii w Dynia (3 000 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
3 000 gram
na porcje
% RWS*
Energia
3264 kJ
39%
780 kcal
Tłuszcze
3g
4%
Tłuszcz Nasycony
1,56g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,39g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,15g
Węglowodany
195g
75%
Cukier
40,8g
45%
Błonnik
15g
Białko
30g
60%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
10200mg
510%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
26
1 miarka kuchenna
(2,5 cm kostka)
30
Podobne rodzaje Dynie
Dyna (bez Soli, z Puszki)
Gotowana Dynia
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Dynie
Podobne rodzaje Warzywa
Marchewki
Czerwone Pomidory
Cebule
Szpinak
Grzyby
Sałata
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Pestki Dyni
Dynia Hokkaido
Dynia Piżmowa
Hortex Dynia Kostka
Provitus Dynia w Occie
Zobacz Więcej
Polska