Dynia

Typowe porcje
Kal
78
Tłusz
0,3 g
Węglo
19,5 g
Białk
3 g
Jest 78 kalorii w Dynia (300 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
300 gram
na porcje
% RWS*
Energia
326 kJ
4%
78 kcal
Tłuszcze
0,3g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,156g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,039g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,015g
Węglowodany
19,5g
8%
Cukier
4,08g
5%
Błonnik
1,5g
Białko
3g
6%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
1020mg
51%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Dynie

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też