Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Dynia
Dynia
Typowe porcje
160 gram
1 miarka kuchenna (2,5 cm kostka)
Kal
42
Tłusz
0,16 g
Węglo
10,4 g
Białk
1,6 g
Jest 42 kalorii w Dynia (160 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
160 gram
na porcje
% RWS*
Energia
174 kJ
2%
42 kcal
Tłuszcze
0,16g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,083g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,021g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,008g
Węglowodany
10,4g
4%
Cukier
2,18g
2%
Błonnik
0,8g
Białko
1,6g
3%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
544mg
27%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
26
1 miarka kuchenna
(2,5 cm kostka)
30
Podobne rodzaje Dynie
Dyna (bez Soli, z Puszki)
Gotowana Dynia
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Dynie
Podobne rodzaje Warzywa
Cebule
Czerwone Pomidory
Grzyby
Marchewki
Sałata
Szpinak
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Pestki Dyni
Dynia Hokkaido
Dynia Piżmowa
Hortex Dynia Kostka
Provitus Dynia w Occie
Zobacz Więcej
Polska