Dynia

Typowe porcje
Kal
30
Tłusz
0,12 g
Węglo
7,54 g
Białk
1,16 g
Jest 30 kalorii w Dynia (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna (2,5 cm kostka)
na porcje
% RWS*
Energia
126 kJ
2%
30 kcal
Tłuszcze
0,12g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,06g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,015g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,006g
Węglowodany
7,54g
3%
Cukier
1,58g
2%
Błonnik
0,6g
Białko
1,16g
2%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
394mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Dynie

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też