Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Dynia
Dynia
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna (2,5 cm kostka)
Kal
30
Tłusz
0,12 g
Węglo
7,54 g
Białk
1,16 g
Jest 30 kalorii w Dynia (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna (2,5 cm kostka)
na porcje
% RWS*
Energia
126 kJ
2%
30 kcal
Tłuszcze
0,12g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,06g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,015g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,006g
Węglowodany
7,54g
3%
Cukier
1,58g
2%
Błonnik
0,6g
Białko
1,16g
2%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
394mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
26
1 miarka kuchenna
(2,5 cm kostka)
30
Podobne rodzaje Dynie
Dyna (bez Soli, z Puszki)
Gotowana Dynia
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Dynie
Podobne rodzaje Warzywa
Czerwone Pomidory
Sałata
Marchewki
Szpinak
Cebule
Grzyby
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Pestki Dyni
Dynia Hokkaido
Dynia Piżmowa
Hortex Dynia Kostka
Provitus Dynia w Occie
Zobacz Więcej
Polska