Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Dynia
Dynia
Typowe porcje
345 gram
1 miarka kuchenna (2,5 cm kostka)
Kal
90
Tłusz
0,34 g
Węglo
22,42 g
Białk
3,45 g
Jest 90 kalorii w Dynia (345 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
345 gram
na porcje
% RWS*
Energia
375 kJ
4%
90 kcal
Tłuszcze
0,34g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,179g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,045g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,017g
Węglowodany
22,42g
9%
Cukier
4,69g
5%
Błonnik
1,7g
Białko
3,45g
7%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
1173mg
59%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
26
1 miarka kuchenna
(2,5 cm kostka)
30
Podobne rodzaje Dynie
Gotowana Dynia
Dyna (bez Soli, z Puszki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Dynie
Podobne rodzaje Warzywa
Szpinak
Cebule
Czerwone Pomidory
Sałata
Grzyby
Marchewki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Hortex Dynia Kostka
Tentor Pestki Dyni Prażone
Provitus Dynia w Occie
Dynia Hokkaido
Biedronka Bułka z Dynią
Zobacz Więcej
Polska