Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Czosnek
Czosnek
Typowe porcje
1 ząbek
3 ząbki
100 gram
Kal
149
Tłusz
0,5 g
Węglo
33,06 g
Białk
6,36 g
Jest 149 kalorii w Czosnek (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
623 kJ
7%
149 kcal
Tłuszcze
0,5g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,089g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,011g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,249g
Węglowodany
33,06g
13%
Cukier
1g
1%
Błonnik
2,1g
Białko
6,36g
13%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
401mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ząbek
4
3 ząbki
13
100 gram
149
Podobne rodzaje Czosnek
Gotowany Czosnek
Czosnek w Proszku
Czosnek Mielony
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Czosnek
Podobne rodzaje Warzywa
Sałata
Cebule
Szpinak
Czerwone Pomidory
Marchewki
Grzyby
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Smak Czosnek Marynowany
Kujawski Olej Kujawski Czosnek i Bazylia
Ole! Czosnek Chilli w Oleju
Ole! Cebulka Marynowana
Arla Serek Kremowy Czosnek i Zioła
Zobacz Więcej
Polska