Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Czosnek
Czosnek
Typowe porcje
10 ząbki
3 ząbki
100 gram
Kal
45
Tłusz
0,15 g
Węglo
9,92 g
Białk
1,91 g
Jest 45 kalorii w Czosnek (10 ząbki).
Wartość Odżywcza
Porcja
10 ząbki
na porcje
% RWS*
Energia
187 kJ
2%
45 kcal
Tłuszcze
0,15g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,027g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,003g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,075g
Węglowodany
9,92g
4%
Cukier
0,3g
0%
Błonnik
0,6g
Białko
1,91g
4%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
120mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ząbek
4
3 ząbki
13
100 gram
149
Podobne rodzaje Czosnek
Czosnek Mielony
Czosnek w Proszku
Gotowany Czosnek
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Czosnek
Podobne rodzaje Warzywa
Cebule
Grzyby
Szpinak
Czerwone Pomidory
Sałata
Marchewki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Smak Czosnek Marynowany
Kujawski Olej Kujawski Czosnek i Bazylia
Ole! Czosnek Chilli w Oleju
Ole! Cebulka Marynowana
Arla Serek Kremowy Czosnek i Zioła
Zobacz Więcej
Polska