Czosnek

Typowe porcje
Kal
45
Tłusz
0,15 g
Węglo
9,92 g
Białk
1,91 g
Jest 45 kalorii w Czosnek (10 ząbki).
Wartość Odżywcza
Porcja
10 ząbki
na porcje
% RWS*
Energia
187 kJ
2%
45 kcal
Tłuszcze
0,15g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,027g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,003g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,075g
Węglowodany
9,92g
4%
Cukier
0,3g
0%
Błonnik
0,6g
Białko
1,91g
4%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
120mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Czosnek

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też