Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Bryndza
Bryndza
Typowe porcje
1 porcja (30 g)
100 gram
Kal
249
Tłusz
18,22 g
Węglo
0,2 g
Białk
21,05 g
Jest 249 kalorii w Bryndza (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1042 kJ
12%
249 kcal
Tłuszcze
18,22g
26%
Tłuszcz Nasycony
10,659g
53%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,658g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,975g
Węglowodany
0,2g
0%
Cukier
0,2g
0%
Błonnik
0g
Białko
21,05g
42%
Sól
0,5g
8%
Cholesterol
62mg
Potas
47mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 01:53 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 porcja
(30 g)
75
100 gram
249
Podobne rodzaje Ser
Ser Colby Jack
Ser Amerykański
Ser Cheddar
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Szwajcarski
Ser Provolone
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Zobacz też
OSM Sanok Bryndza
Mlekovita Bryndza Podkarpacka
U Jędrusia Pierogi z Bryndzą
OSM Nowy Sącz Bryndza Sądecka Ser Krowio-Owczy
Mlekovita Bryndza Zakopiańska
Zobacz Więcej
Polska