Bryndza

Typowe porcje
Kal
249
Tłusz
18,22 g
Węglo
0,2 g
Białk
21,05 g
Jest 249 kalorii w Bryndza (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1042 kJ
12%
249 kcal
Tłuszcze
18,22g
26%
Tłuszcz Nasycony
10,659g
53%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,658g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,975g
Węglowodany
0,2g
0%
Cukier
0,2g
0%
Błonnik
0g
Białko
21,05g
42%
Sól
0,5g
8%
Cholesterol
62mg
Potas
47mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 01:53 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ser

Zobacz też