Kalorii w Bezmięsne Taco z Fasolą i Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym (1 porcja) i Wartości Odżywcze

Jest 290 kalorii w Bezmięsne Taco z Fasolą i Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym (1 porcja).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 porcja

Energia

1215 kJ

15%

290 kcal

Tłuszcze

13,74g

20%

Tłuszcz Nasycony

4,519g

23%

Tłuszcz Jednonienasycony

4,922g

Tłuszcz Wielonienasycony

3,38g

Węglowodany

33,03g

13%

Cukier

2,25g

Błonnik

7,6g

Białko

10,64g

21%

Sól

1,40g

23%

Cholesterol

18mg

Potas

458mg

23%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 taco lub tostada	144
1 ilość (88 g)	144
100 gram	164
1 miarka kuchenna	200
1 porcja	290

Podobne rodzaje Taco

Taco z Kurczakiem, Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym

Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą

Taco z Fasolą, Serem, Mięsem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym

Taco z Wołowiną, Serem, Sałata, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Taco

Zobacz też

Miękkie Taco z Wołowiną, Serem, Sałatą, Pomidorem i Śmietaną

Miękkie Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą

Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami

Nachos z Wołowiną, Fasolą, Serem i Śmietaną

Nachos z Wołowiną, Fasolą i Serem

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.