Kalorii w Bekon (1 ilość) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 ilość (16 g)

Energia

362 kJ

87 kcal

Tłuszcze

6,68g

10%

Tłuszcz Nasycony

2,198g

11%

Tłuszcz Jednonienasycony

2,963g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,76g

Węglowodany

0,23g

Cukier

Błonnik

Białko

5,93g

12%

Sól

0,92g

15%

Cholesterol

18mg

Potas

90mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 cienki plasterek (daje po ugotowaniu)	27
1 średni plaster (daje po ugotowaniu)	43
1 gruby plasterek (daje po ugotowaniu)	65
1 ilość (16 g)	87
100 gram	541

Podobne rodzaje Boczek

Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany)

Bekon (Suszony, Pieczony, Gotowany)

Bekon Kanadyjski

Bekon (Suszony, z Mikrofalówki, Gotowany)

Wędzony lub Suszony Bekon

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Boczek

Podobne rodzaje Wieprzowina

Kotlet Schabowy

Schab Wieprzowy (Polędwica)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też

Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany)

Krakus Bekon Surowy Wędzony

Tarczyński Kabanos Exclusive Bekon

Kraina Wędlin Bekon w Stylu Angielskim

Lays Grillowany Bekon

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.