Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Typowe porcje
1 cal sześcienny
1 ilość (28 g)
1 kawałek (28 g)
100 gram
1 miarka kuchenna, starty
1 miarka kuchenna
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
Kal
49
Tłusz
1,98 g
Węglo
0,54 g
Białk
6,9 g
Jest 49 kalorii w Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu (1 kawałek).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (28 g)
na porcje
% RWS*
Energia
205 kJ
2%
49 kcal
Tłuszcze
1,98g
3%
Tłuszcz Nasycony
1,231g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,59g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,063g
Węglowodany
0,54g
0%
Cukier
0,15g
0%
Błonnik
0g
Białko
6,9g
14%
Sól
0,44g
7%
Cholesterol
6mg
Potas
19mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 cal sześcienny
30
1 ilość
(28 g)
48
1 kawałek
(28 g)
49
100 gram
173
1 miarka kuchenna, starty
195
1 miarka kuchenna
195
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
228
Podobne rodzaje Ser Cheddar
Ser Cheddar
Ser Cheddar lub Amerykański (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony
Ser Cheddar lub Colby (z Obniżną Zawartością Tłuszczu)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Cheddar
Podobne rodzaje Ser Colby
Ser Colby
Ser Colby Jack
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Colby
Inna podobna żywność
Ser
Zobacz też
Galaretką z Obniżoną Zawartością Cukru
Ser Mozzarella (Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Sos Sojowy z Obniżoną Zawartością Sodu
Chipsy Ziemniaczane z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Amerykańki lub Cheddar
Zobacz Więcej
Polska