Kalorii w Zupa z Soczewicy (1 miarka kuchenna) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 miarka kuchenna

Energia

778 kJ

186 kcal

Tłuszcze

4,59g

Tłuszcz Nasycony

0,593g

Tłuszcz Jednonienasycony

1,473g

Tłuszcz Wielonienasycony

2,257g

Węglowodany

26,61g

10%

Cukier

2,38g

Błonnik

12,4g

Białko

10,42g

21%

Sól

1,56g

26%

Cholesterol

0mg

Potas

357mg

18%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
100 gram	75
1 miarka kuchenna	186
1 ilość (248 g)	186
1 puszka (300 g), gotowa do spożycia	223

Podobne rodzaje Zupy

Zupa Pomidorowa

Zupa Jarzynowa (w Puszce, Skondensowana)

Rosół z Kury/Kurczaka

Zupa Meksykańska

Rosół z Makaronem

Zupa Miso

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Zupy

Zobacz też

Zupa z Czerwoną Soczewicą

Homemade Zupa z Soczewicy

Heinz Zupa z Soczewicy

Lidl Zupa Krem z Soczewicy z Chilli

Eat Me Zupa Indyjska z Soczewicy

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.