Zupa z Czerwoną Soczewicą

Typowe porcje
Kal
192
Tłusz
4,65 g
Węglo
27,48 g
Białk
10,75 g
Jest 192 kalorii w Zupa z Czerwoną Soczewicą (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
805 kJ
10%
192 kcal
Tłuszcze
4,65g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,373g
2%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,535g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,472g
Węglowodany
27,48g
11%
Cukier
2,45g
3%
Błonnik
12,9g
Białko
10,75g
21%
Sól
1,61g
27%
Cholesterol
0mg
Potas
483mg
24%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 12:29 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Zupy

Podobne rodzaje Soczewica

Zobacz też