Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Zielona Fasolka Szparagowa z Obniżoną Zawartością Sodu (z Puszki)
Zielona Fasolka Szparagowa z Obniżoną Zawartością Sodu (z Puszki)
Typowe porcje
1 ilość (70 g)
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
43
Tłusz
2,75 g
Węglo
4,41 g
Białk
1,12 g
Jest 43 kalorii w Zielona Fasolka Szparagowa z Obniżoną Zawartością Sodu (z Puszki) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
180 kJ
2%
43 kcal
Tłuszcze
2,75g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,519g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,255g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,826g
Węglowodany
4,41g
2%
Cukier
0,93g
1%
Błonnik
1,8g
Białko
1,12g
2%
Sól
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
106mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(70 g)
30
100 gram
43
1 miarka kuchenna
60
Podobne rodzaje Zielona Fasolka
Zielona Fasolka Szparagowa
Przystawka z Zielonej Fasolki (Mrożona)
Przystawka z Zielonej Fasolki (Kawałki w Płynie, z Puszki)
Przystawka z Zielonej Fasolki (Osączona, z Puszki)
Przystawka z Zielonej Fasolki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Zielona Fasolka
Podobne rodzaje Fasola
Czerwona Fasola (z Puszki)
Fasola w Sosie Pomidorowym
Czarna Fasola
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola
Zobacz też
Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa)
Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa z Sosem Grzybowym
Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana
Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą
Galaretką z Obniżoną Zawartością Cukru
Zobacz Więcej
Polska