Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana
Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana
Typowe porcje
1 porcja 10 fasolek
100 gram
Kal
35
Tłusz
0,28 g
Węglo
7,82 g
Białk
1,88 g
Jest 35 kalorii w Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
146 kJ
2%
35 kcal
Tłuszcze
0,28g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,064g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,011g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,144g
Węglowodany
7,82g
3%
Cukier
1,54g
2%
Błonnik
3,3g
Białko
1,88g
4%
Sól
0,74g
12%
Cholesterol
0mg
Potas
297mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 porcja 10 fasolek
22
100 gram
35
Podobne rodzaje Fasola
Przystawka z Zielonej Fasolki
Fasola w Sosie Pomidorowym
Czarna Fasola
Czerwona Fasola (z Puszki)
Zielona Fasolka Szparagowa
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola
Zobacz też
Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą
Hortex Fasolka Szparagowa Żółta
Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta Cała
Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa)
Gotowana Flądra
Zobacz Więcej
Polska