Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Zielona Fasolka Szparagowa z Obniżoną Zawartością Sodu (z Puszki)
Zielona Fasolka Szparagowa z Obniżoną Zawartością Sodu (z Puszki)
Typowe porcje
1 ilość (70 g)
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
30
Tłusz
1,93 g
Węglo
3,09 g
Białk
0,78 g
Jest 30 kalorii w Zielona Fasolka Szparagowa z Obniżoną Zawartością Sodu (z Puszki) (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (70 g)
na porcje
% RWS*
Energia
126 kJ
2%
30 kcal
Tłuszcze
1,93g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,363g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,878g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,578g
Węglowodany
3,09g
1%
Cukier
0,65g
1%
Błonnik
1,3g
Białko
0,78g
2%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
74mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(70 g)
30
100 gram
43
1 miarka kuchenna
60
Podobne rodzaje Zielona Fasolka
Przystawka z Zielonej Fasolki
Przystawka z Zielonej Fasolki (Kawałki w Płynie, z Puszki)
Przystawka z Zielonej Fasolki (Osączona, z Puszki)
Zielona Fasolka Szparagowa
Przystawka z Zielonej Fasolki (Mrożona)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Zielona Fasolka
Podobne rodzaje Fasola
Fasola w Sosie Pomidorowym
Czarna Fasola
Czerwona Fasola (z Puszki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola
Zobacz też
Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa)
Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa z Sosem Grzybowym
Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana
Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą
Galaretką z Obniżoną Zawartością Cukru
Zobacz Więcej
Polska