Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Wafle Ryżowe
Wafle Ryżowe
Typowe porcje
1 wafel
1 porcja (30 g)
100 gram
Kal
116
Tłusz
1,13 g
Węglo
24,17 g
Białk
2,22 g
Jest 116 kalorii w Wafle Ryżowe (1 porcja).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (30 g)
na porcje
% RWS*
Energia
487 kJ
6%
116 kcal
Tłuszcze
1,13g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,23g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,416g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,4g
Węglowodany
24,17g
9%
Cukier
0,26g
0%
Błonnik
1,3g
Białko
2,22g
4%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
114mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 06:59 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 wafel
39
1 porcja
(30 g)
116
100 gram
388
Podobne rodzaje Wafle
Wafle Czekoladowe
Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu)
Waniliowe Wafle (z Niską Zawartością Tłuszczu)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wafle
Zobacz też
Sonko Wafle Ryżowe Naturalne
Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne
Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne
Kupiec Wafle Ryżowe z Solą Morską
Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Paprykowym
Zobacz Więcej
Polska