Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Waniliowe Wafle (z Niską Zawartością Tłuszczu)
Waniliowe Wafle (z Niską Zawartością Tłuszczu)
Typowe porcje
1 mały
1 średni
1 duży
100 gram
Kal
441
Tłusz
15,2 g
Węglo
73,6 g
Białk
5 g
Jest 441 kalorii w Waniliowe Wafle (z Niską Zawartością Tłuszczu) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1845 kJ
22%
441 kcal
Tłuszcze
15,2g
22%
Tłuszcz Nasycony
3,838g
19%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,544g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,887g
Węglowodany
73,6g
28%
Cukier
37,5g
42%
Błonnik
1,9g
Białko
5g
10%
Sól
0,78g
13%
Cholesterol
51mg
Potas
97mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:08 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mały
13
1 średni
18
1 duży
26
100 gram
441
Podobne rodzaje Wafle
Wafle Czekoladowe
Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wafle
Podobne rodzaje Kruche Ciasteczka
Herbatniki
Słodkie Ciasteczka (z Wanilią)
Kruche Ciasteczka
Piegusek (Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Miękki)
Ciasteczka Owsiane
Ciasteczka o Smaku Masła Orzechowego
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kruche Ciasteczka
Zobacz też
Babeczki z Lukrem (z Niską Zawartością Tłuszczu)
Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru)
Piegusek, Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady (z Niską Zawartością Tłuszczu)
Sos Sojowy (Shōyu) ( z Niską Zawartością Sodu)
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, 1% Tłuszczu, bez Dodatku Sodu)
Zobacz Więcej
Polska