Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Wafle Ryżowe
Wafle Ryżowe
Typowe porcje
1 wafel
1 porcja (30 g)
100 gram
Kal
39
Tłusz
0,38 g
Węglo
8,06 g
Białk
0,74 g
Jest 39 kalorii w Wafle Ryżowe (1 wafel).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 wafel
na porcje
% RWS*
Energia
162 kJ
2%
39 kcal
Tłuszcze
0,38g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,077g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,139g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,133g
Węglowodany
8,06g
3%
Cukier
0,09g
0%
Błonnik
0,4g
Białko
0,74g
1%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
38mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 06:59 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 wafel
39
1 porcja
(30 g)
116
100 gram
388
Podobne rodzaje Wafle
Wafle Czekoladowe
Waniliowe Wafle (z Niską Zawartością Tłuszczu)
Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wafle
Zobacz też
Sonko Wafle Ryżowe Naturalne
Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne
Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne
Kupiec Wafle Ryżowe z Solą Morską
Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Paprykowym
Zobacz Więcej
Polska