Twarde Tofu Silken

Typowe porcje
Kal
52
Tłusz
2,27 g
Węglo
2,02 g
Białk
5,8 g
Jest 52 kalorii w Twarde Tofu Silken (1 kawałek).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek
na porcje
% RWS*
Energia
218 kJ
3%
52 kcal
Tłuszcze
2,27g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,341g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,453g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,247g
Węglowodany
2,02g
1%
Cukier
1,07g
1%
Błonnik
0,1g
Białko
5,8g
12%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
163mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Tofu

Zobacz też