Tarta

Typowe porcje
Kal
228
Tłusz
7,91 g
Węglo
32,63 g
Białk
5,97 g
Jest 228 kalorii w Tarta (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
956 kJ
11%
228 kcal
Tłuszcze
7,91g
11%
Tłuszcz Nasycony
4,464g
22%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,095g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,558g
Węglowodany
32,63g
13%
Cukier
5,63g
6%
Błonnik
1,3g
Białko
5,97g
12%
Sól
0,86g
14%
Cholesterol
60mg
Potas
185mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 12:13 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ciasta

Zobacz też