Kalorii w Starte Ziemniakami Smażone z Cebulą (z Mrożonych Produktów) (1 prostokątny placek (około 14 cm x 9,5 cm x 1,25 cm)) i Wartości Odżywcze

Jest 347 kalorii w Starte Ziemniakami Smażone z Cebulą (z Mrożonych Produktów) (1 prostokątny placek (około 14 cm x 9,5 cm x 1,25 cm)).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 prostokątny placek (około 14 cm x 9,5 cm x 1,25 cm)

Energia

1453 kJ

17%

347 kcal

Tłuszcze

18,29g

26%

Tłuszcz Nasycony

7,146g

36%

Tłuszcz Jednonienasycony

8,169g

Tłuszcz Wielonienasycony

2,107g

Węglowodany

44,69g

17%

Cukier

2,5g

Błonnik

3,2g

Białko

5,02g

10%

Sól

1,08g

18%

Cholesterol

0mg

Potas

693mg

35%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 cal sześcienny	35
1 uncja, mrożony, daje	43
1 uncja mrożony pasztecik daja	59
1 owalny pasztecik (około 7 cm x 4 cm x 1,25 cm)	63
1 prostokątny placek (około 7 cm x 4 cm x 1,25 cm)	76
1 hamburger	143
1 owalny pasztecik (około 11 cm x 5,5 cm x 1,25 cm)	143
1 ilość (73 g)	158
1 miarka kuchenna, mrożony, daje	208
100 gram	217
1 miarka kuchenna	315
1 prostokątny placek (około 14 cm x 9,5 cm x 1,25 cm)	347

Podobne rodzaje Starte Ziemniaki Smażone z Cebulą

Starte Ziemniakami Smażone z Cebulą

Starte Ziemniakami Smażone z Cebulą (ze Świeżych Produktów)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Starte Ziemniaki Smażone z Cebulą

Zobacz też

Starte Ziemniakami Smażone z Cebulą (Mrożone lub Suszona Mieszanka)

Ciasta z Ziemniakami i Groszkiem (Smażone)

Bajgle (z Cebulą, Makiem, Sezamem)

Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych)

Smażone Tofu

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.