Soczewica

Typowe porcje
Kal
42
Tłusz
0,13 g
Węglo
7,21 g
Białk
3,1 g
Jest 42 kalorii w Soczewica (1 łyżka stołowa).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżka stołowa
na porcje
% RWS*
Energia
177 kJ
2%
42 kcal
Tłuszcze
0,13g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,019g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,023g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,062g
Węglowodany
7,21g
3%
Cukier
0,24g
0%
Błonnik
3,7g
Białko
3,1g
6%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
115mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Soczewica

Zobacz też