FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Smażona Polenta

Typowe porcje

Kal

150

Tłusz

0,68 g

Węglo

31,85 g

Białk

3,48 g

Jest 150 kalorii w Smażona Polenta (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

628 kJ

150 kcal

Tłuszcze

0,68g

Tłuszcz Nasycony

0,092g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,169g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,291g

Węglowodany

31,85g

12%

Cukier

0,26g

Błonnik

Białko

3,48g

Sól

0,19g

Cholesterol

0mg

Potas

66mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	07 maj 20 10:58 PM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 kawałek lub plaster	77
1 ilość (51 g)	77
100 gram	150

Podobne rodzaje Polenta

Pieczona lub Gotowana Polenta

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Polenta

Zobacz też

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.