FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Rogalik

Typowe porcje

Kal

272

Tłusz

14,07 g

Węglo

30,69 g

Białk

5,49 g

Jest 272 kalorii w Rogalik (1 duży).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 duży

Energia

1138 kJ

14%

272 kcal

Tłuszcze

14,07g

20%

Tłuszcz Nasycony

7,812g

39%

Tłuszcz Jednonienasycony

3,702g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,733g

Węglowodany

30,69g

12%

Cukier

7,54g

8%

Błonnik

1,7g

Białko

5,49g

11%

Sól

1,24g

21%

Cholesterol

45mg

Potas

79mg

4%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mini	114
1 mały	171
1 ilość (56 g)	227
1 średni	231
1 duży	272
100 gram	406

Podobne rodzaje Rogaliki Francuskie

Rogaliki Serowe

Rogalik Czekoladowy

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Rogaliki Francuskie

Podobne rodzaje Słodkie Wypieki

Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem

Ciastko z Owocem

Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką

Ciastko z Owocami lub Kruszonką

Ciasto Ptysiowe

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Słodkie Wypieki

Zobacz też

Lubaszka Rogaliki z Nadzieniem Morelowym

Brześć Rogalik Jagodowy

BAITZ Rogalik z Nadzieniem Kakaowym

Putka Rogalik Francuski

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.