Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ratatouille
Ratatouille
Typowe porcje
100 gram
1 ilość (107 g)
1 miarka kuchenna
Kal
154
Tłusz
12,05 g
Węglo
11,94 g
Białk
1,69 g
Jest 154 kalorii w Ratatouille (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
645 kJ
8%
154 kcal
Tłuszcze
12,05g
17%
Tłuszcz Nasycony
1,673g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,618g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,352g
Węglowodany
11,94g
5%
Cukier
5,22g
6%
Błonnik
3,2g
Białko
1,69g
3%
Sól
1,08g
18%
Cholesterol
0mg
Potas
394mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
72
1 ilość
(107 g)
77
1 miarka kuchenna
154
Podobne rodzaje Bakłażan
Bakłażan
Gotowany Bakłażan
Smażony Bakłażan w Cieście
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bakłażan
Podobne rodzaje Mieszane Warzywa
Mieszane Warzywa (Miąższ i Płyn, z Puszki)
Mieszanka Warzyw Gotowanych (Kukurydza, Fasola Półksiężycowate, Groch, Zielona Fasola i Marchewki)
Mieszane Warzywa (Odsączone, z Puszki)
Mieszane Warzywa (Kukurydza, Fasola Półksiężcowata, Groch, Fasola Szparagowa, Marchew) (bez Soli, z Puszki)
Mieszane Warzywa (Mrożone)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mieszane Warzywa
Zobacz też
Auchan Ratatouille
Duc De Coeur Ratatouille
Lisner Pasta Warzywna z Pieczonymi Warzywami Ratatouille
Zobacz Więcej
Polska