Quesadilla z Serem

Typowe porcje
Kal
345
Tłusz
20,27 g
Węglo
26,2 g
Białk
14,1 g
Jest 345 kalorii w Quesadilla z Serem (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1443 kJ
17%
345 kcal
Tłuszcze
20,27g
29%
Tłuszcz Nasycony
9,773g
49%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,758g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,724g
Węglowodany
26,2g
10%
Cukier
1,32g
1%
Błonnik
1,7g
Białko
14,1g
28%
Sól
2,37g
39%
Cholesterol
42mg
Potas
152mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Tortilla z Masy Kukurydzianej z Roztopionym Serem

Zobacz też