Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Przystawka z Zielonej Fasolki (Osączona, z Puszki)
Przystawka z Zielonej Fasolki (Osączona, z Puszki)
Typowe porcje
10 fasolki
100 gram
1 miarka kuchenna
1 puszka (303 x 406)
1 funt
Kal
52
Tłusz
0,26 g
Węglo
11,79 g
Białk
3,01 g
Jest 52 kalorii w Przystawka z Zielonej Fasolki (Osączona, z Puszki) (1 puszka).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 puszka (303 x 406)
na porcje
% RWS*
Energia
219 kJ
3%
52 kcal
Tłuszcze
0,26g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,058g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,01g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,134g
Węglowodany
11,79g
5%
Cukier
2,52g
3%
Błonnik
5g
Białko
3,01g
6%
Sól
1,72g
29%
Cholesterol
0mg
Potas
286mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
10 fasolki
12
100 gram
20
1 miarka kuchenna
27
1 puszka
(303 x 406)
52
1 funt
91
Podobne rodzaje Zielona Fasolka
Przystawka z Zielonej Fasolki
Przystawka z Zielonej Fasolki (Kawałki w Płynie, z Puszki)
Przystawka z Zielonej Fasolki (Mrożona)
Zielona Fasolka Szparagowa
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Zielona Fasolka
Podobne rodzaje Fasola
Czarna Fasola
Fasola w Sosie Pomidorowym
Czerwona Fasola (z Puszki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola
Zobacz też
Chili bez Fasoli Przystawka (z Puszki)
Makaron z Serem Przystawka (z Puszki)
Sałatka Ziemniaczana jako Przystawka
Szparagi (Odsączone, z Puszki)
Grzyby (Odsączone, z Puszki)
Zobacz Więcej
Polska