FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Placki Owsiane

Typowe porcje

Kal

260

Tłusz

9,37 g

Węglo

38,07 g

Białk

6,33 g

Jest 260 kalorii w Placki Owsiane (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

1088 kJ

13%

260 kcal

Tłuszcze

9,37g

13%

Tłuszcz Nasycony

2,057g

10%

Tłuszcz Jednonienasycony

3,892g

Tłuszcz Wielonienasycony

2,767g

Węglowodany

38,07g

15%

Cukier

11,56g

13%

Błonnik

Białko

6,33g

13%

Sól

0,62g

10%

Cholesterol

32mg

Potas

401mg

20%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	12 maj 20 08:12 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 porcje (50 g)	130
1 plack	130
100 gram	260

Podobne rodzaje Naleśniki

Placki Ziemniaczane

Zwykłe Naleśniki

Naleśniki z Maślanki

Naleśniki z Czarną Borówką

Ciasto Naleśnikowe w Proszku

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Naleśniki

Zobacz też

Home Food Płatki Owsiane

Z Dobrego Ziarna Płatki Owsiane

Otręby Owsiane

Placki Bananowe

Toppo Placki Ziemniaczane

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.