Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Placki Mączne
Placki Mączne
Typowe porcje
1 średni (około 15 cm średnicy)
1 tortilla (około 18 cm - 20 cm średnicy)
100 gram
Kal
312
Tłusz
7,75 g
Węglo
51,35 g
Białk
8,29 g
Jest 312 kalorii w Placki Mączne (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1305 kJ
16%
312 kcal
Tłuszcze
7,75g
11%
Tłuszcz Nasycony
1,886g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,894g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,584g
Węglowodany
51,35g
20%
Cukier
1,92g
2%
Błonnik
3,1g
Białko
8,29g
17%
Sól
1,59g
27%
Cholesterol
0mg
Potas
155mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:08 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 średni
(około 15 cm średnicy)
94
1 tortilla
(około 18 cm - 20 cm średnicy)
144
100 gram
312
Podobne rodzaje Tortillas
Tortilla Kukurydziana
Tortilla Mączna
Tortilla
Pełoziarnista Tortilla
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tortillas
Zobacz też
Pano Placki Pszenne
Placki Owsiane
Placki Serowe
Placki Kukurydziane
Placki Ziemniaczane
Zobacz Więcej
Polska