Kalorii w Placki Mączne (1 ) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 tortilla (około 18 cm - 20 cm średnicy)

Energia

600 kJ

144 kcal

Tłuszcze

3,56g

Tłuszcz Nasycony

0,868g

Tłuszcz Jednonienasycony

1,791g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,729g

Węglowodany

23,62g

Cukier

0,88g

Błonnik

1,4g

Białko

3,81g

Sól

0,73g

12%

Cholesterol

0mg

Potas

71mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:08 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 średni (około 15 cm średnicy)	94
1 tortilla (około 18 cm - 20 cm średnicy)	144
100 gram	312

Podobne rodzaje Tortillas

Pełoziarnista Tortilla

Tortilla Mączna

Tortilla

Tortilla Kukurydziana

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tortillas

Zobacz też

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.